sano

¿Preparar una #ensalada fresquita para este #verano que empieza hacer notar el calor? ¿Y en 4 segundos? Con #thermomix es posible. Todos los ingredientes al vaso, el aliño y 4 segundos velocidad 4. ¡Y listo para tomar! #thermomixtm5 #thermomixlove #thermomixespaña #thermomixmarbella #thermomixmalaga #calor #sano #comidasana #comidasaludable #realfood #comidareal #estepona #marbella #malaga

Días de intenso trabajo para el equipo👩‍👩‍👦‍👦, días de mucho informar de este precioso proyecto, de disfrutar de estar juntos y de esta gran LIBERTAD. Vamos a cumplir nuestros sueños 💪💥💪💥 Feliz de llevar este estilo de vida, feliz de disfrutar de muchas risas y feliz de poder AYUDAR⭐️⭐️⭐️⭐️ #beexclusive #equipo #libertad

Con las mejores empresas del país ya estamos trabajando para obsequiarte un nuevo e-book, 100% gratuito. Se viene para un mes muy especial, la primavera, donde todo vuelve a nacer. Trabajamos todos los días, con los mejores productos, probando recetas, agregando sabor, pasión y mucho amor. Todavía no te descargaste el de INVIERNO? Entra en mi web : www.pablomartinchef.com , anda a la tienda y ahí podes descargarlo. #alimentacionconsciente #saludable #vegetariano #vegan #prebiotics #ebook #sano

Muffins de arándanos 🍭 Ingredientes 1 Taza de arándanos 2 huevos 2-1/2 de avena en hojuelas 1 Taza de yogurt griego 1/4 Taza de miel de agave 1 Cda de polvo para hornear 1 Cda de canela 1 chorrito de vainilla 1 cda de aceite de coco @gourmetcolombia Procedimiento Precalienta el horno a 180°, y agregamos a la licuadora o procesador todos los ingredientes,excepto los arándanos,una ves la masa quede densa agregamos los arándanos en la mezcla y se vierten en un molde para muffins. Hornear aprox 30-40 mins,y listo #healthyfood #fitfood #vidafit #healthyrecipes #siemprefit #habitossaludables #comidasana #recipe #postrefit #mejoratushabitos #livefitandstrong #foodlover #comidasaludable #healthyblogger #fitlife #fitness #fitfam #eatclean #sano #nutricionfitness #eatwell

Cerrando el viernes 😛 jeje..A TOPE!!!. trabajo multifuncional (Kik boxing, taekwondo,mma,K1,bjj, graplin) buen finde 🌕🌕💪🤛🤜🤛 #kikboxing👊 #artesmarcialesmixtas #crossfit #mma #deporte #salud #fuerte #sano

POLOS DE SMOOTHIE DE PAPAYA Y MANGA CON COCO 🙈🤩 . . Ya está aquí mi segunda propuesta para el reto de los smoothies con la papaya como ingrediente estrella 🌟 No se olviden de que el domingo se termina la semana de esta fruta y la siguiente tendremos otra protagonista. Anímense y compartan con @larubi y conmigo sus divinas creaciones. Utilicen el hashtag #coolsmoothie y mencionen nuestros nombres para que publiquemos las fotos en nuestras historias ☺️ . . Estos polos 100% naturales y veganos están demasiado ricos 🧡🙌🏼 Encima son lo ideal para el verano y son muy fáciles de hacer 🤗 . . Ingredientes: 🌱 Helado de coco: yogur de coco con sirope de arce 🍁 (también pueden coger leche de coco en vez de yogur, pero tiene que ser la leche de cocinar 🥥) 🌱 Helado de papaya y manga: 1/2 papaya y 1/2 manga (pueden usar mango). Batir en la batidora sin líquido para que quede un smoothie espeso. . . Primero tienen que meter la mezcla del coco en los moldes para polos y congelarlo por 10 minutos mínimo. Después pueden verter el smoothie de papaya y manga. Opcional es añadir arándanos o incluso trozos de uva a nuestros polos 🍇 Yo le añadí coco rallado y sirope de dátiles antes de comerlo 😍 ¿les gusta la idea? . . #vegan #veganfood #nutricion #sano #polos #detox #veganism #vegano #healthy #healthyfood #wholefood #plantbased #whatveganseat #greensmoothie #veganbreakfast #icecream #sano #veggie #crueltyfree #fitness #ecologico #organic #greensmoothie #smoothie #eatclean #comunidadvegana #vegancommunity

#sano #almuerzosaludable 🍅🥦🥒🌽

Hoy me toco hacer una merienda especial por el día del amigo y se las quiero compartir. ⭐GALLETAS BICOLOR⭐ Muuuy fáciles de hacer. Necesitas: 🍫1 y 1/2 taza de salvado de avena 🍫1 huevo 🍫1/2 taza de leche descremada 🍫50g de @chocolateaguila (use el amargo 60% cacao sin TACC) 🍫1 cda sopera de aceite 🍫1 cdita de polvo para hornear 🍫1 cdita de esencia de vainilla 🍫endulzante a gusto Procedimiento: 👉🏻por un lado batí el huevo y agregale la leche, el aceite, el polvo, la esencia y el endulzante, mezclá todo bien 👉🏻separa esta preparación en dos partes iguales y a una agregale el chocolate derretido y mezclá 👉🏻ahora, separa la harina en dos partes iguales y agregala a cada una de las mezclas anteriores y formá dos bollos de masa (uno de vainilla y otro de chocolate) 👉🏻estirá ambos por separado, luego colocalos uno encima del otro, arrollalos y cortalo en rodajas 👉🏻cocinalos en horno precalentado máximo por 15 minutos *Para las galletas de ♥️ usé dos cortantes de diferentes tamaños, una para la masa de chocolate y otra para la de vainilla, luego los superpuse presionando para que se peguen y listo 😉 Que tengan un hermoso día 😘😘

🍽️3°y última Comida de hoy💪 -Base extrafina🍕, Tomate🍅, Oregano🌿, Queso havarti light🧀, Queso curado🧀, Jamón de Teruel🐖, Pimiento amarillo🌶️ y Huevo duro🥚. -Yogur cremos 0%🥛, Manzana🍎 y Cerezas🍒.

Playing around with a “less pointy” style and I drew Sano from Rurouni Kenshin. Thinking of doing the whole crew. Of course Patreon gets it all first and some it exclusive! #SanosukeSagara #FutaeNoKiwami #Sano #RurouniKenshin #KenshinHimura #CalArts #NotSoStarvedArtist #Illustration #DrawThisInYourStyle #Artist #Anime #Manga #Toonami

🔝🔝🔝LA MIA SALVEZZA🔝🔝🔝 ❗❗tutto quello che mi serve in un frullato gustoso fresco e veloce❗❗ #benessere #dieta #light #wellness #gustoso #buono #fresco #frullato #formula1 #herbalife #tuttiigusti #sano #proteico #pranzoveloce #colazione #mangiaresano #energia #top

Que te sale el bus para ver a tus padres a las 22:15? No pasa nada, un batido de #proteinas de @biotechusa y una barrita de @amixesp y cena apañada sin gastar ni un € ni meter carbos de más! #sinexcusas #fit #fitness #fitgirl #vidasana #helathy #sano #healthylife #gym #workout #cena #dinner #apañao #ladietalopeta #nosvamosaGasteiz #chicafit #lowcarb

Como já aprendemos a fazer mousse de maracujá, então pq não aprender a fazer um mouse de limão ?! INGREDIENTES 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 1/2 copo (americano) de suco puro de limão MODO DE PREPARO No liquidificador, bata o leite condensado e o creme de leite por 3 minutos Acrescente aos poucos o suco de limão e continue batendo
Despeje o mousse em um refratário e leve à geladeira. E está pronto a sua maravilhosa sobremesa

Nuevo sabor ✨ • Canela • Los beneficios innumerables de la Canela los puedes revisar en nuestro último post 🧡 Delicioso, nutritivo y sobre todo un aperitivo saludable !! Tienes que probarlo !! 👏🏼 . . . . #fitbites #healthyfood #healthylifestyle #healthychoices #healthydessert #cinnamon #canela #salud #sano #fit #instafood #oatmeal #oat #arequipa

Plátano 🍌 ————— Fue mi colación entre consultas 👀ojo: 1/2 pieza es una ración ————————— Si lo comes completo son consideradas 2 raciones de fruta⚠️ Propiedades: 🍌excelente fuente de energía 🍌rico en potasio y magnesio 🍌tiene un efecto saciante,que evita los antojos por lo dulce Me encanta su sabor y lo mejor que su envoltura natural es perfecta para transpórtalo a todas partes. 💡Te sugiero consumirlo a término medio (no muy maduro) entre más maduro aumenta el contenido de fructuosa.(azúcar de la fruta) . . . . . Feliz viernes !!! . . #colacion #snacksaludable #consultas #nutricion #work #nutriologa #banana #platano #energia #habitossaludables #5comidas #fruta #salud #equilibrio #eatclean #healthyfood #food #fruit #wellness #sano#